SEO（Search Engine Optimization）指的是搜索引擎优化，通过对网站的各种优化技巧，把网站排名优化到搜索引擎的前几位，达到获得更多流量的效果。
SEO的优化包括众多的技术和方法，这些技术和方法可以分为两类，一类是有关页面内容和设计的技术和方法，另一类是有关链接与外部引用的技术和方法。
关于页面内容和设计的SEO技巧：
1: 关键词优化：优化网站内容中的关键词，确保在网站中有合适的关键词密度。
2: 标题优化：确保网站标题（Title）独特，并在标题中使用关键词。
3: 描述优化：Meta Description是文本表示网站的简短描述。确保网站的元描述独特，并在其中使用关键词，以及准确地描述网站的内容。
4: 内容优化：确保网站的内容是独特的，质量高的，并用语明确，让访问者容易理解，并且网站内容的长短也是一个很重要的SEO因素。
5: 网站结构优化：网站应该便于导航，易于理解，以及结构清晰。
关于链接与外部引用的SEO技巧：
1: 内部链接优化：优化网站内部链接，确保网站内所有页面都被访问并包含在爬虫的索引中。
2: 外部链接优化：提高网站外部链接的数量和质量，通过链接建立关系并分享网站信息。
3: 社交媒体优化：通过社交媒体网站优化网站，如：Facebook, Twitter, Google+, LinkedIn等。
SEO是一个动态性很大的领域，现如今不断有新的技术和方法被引入并发展。在优化的过程中，一个重要的因素是需要定期查看分析数据，分析流量，观察变化并作出相应的调整。
总之，SEO是一项被广泛使用的技术和方法，目的是为了优化网站的流量和排名，从而让网站更容易被访问并且提高用户体验。一个成功的SEO战略将会使网站在竞争激烈的市场中脱颖而出。